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百里教育_学历提升_幼教资格证培训_疾病防控中心警示：流感病毒进入高发期！家长要这样帮孩子预防流感

疾病防控中心预计：随着冬季发病高峰期的到来，由流感病毒导致的学校以及托幼机构集中发热疫情的可能性将进一步增加，高发期将持续到明年1月份。


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“流感”不同于普通感冒，传染性强，儿童又是流感的易感人群，就可以高枕无忧了。


同时，并不是接种了流感疫苗就能百分百的保证我们的孩子不会在被流感所侵袭，为此，我们家长还得学几招！帮助孩子抵御流感的侵袭。


一张图告诉你，什么是流感和普通感冒

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（来源于网络）


流感与普通感冒的区别


1

临床表现不同

①流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；

中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。


②与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。


2

病原体不同

①流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型、丙型和丁型四种，前三种可引起人类感染。


②普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒常见，

一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。

上呼吸道感染还包括细菌及支原体、衣原体等感染。


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（来源于网络）


3

传染性不同

①流感的传染性很强。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。


②普通感冒较流感传染性相比流感要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。


4

流行特点不同

①流感的流行有明显的季节性和周期性。

流感的流行通常发生在冬春季（在热带和亚热带地区，除冬季外，也在夏季流行），而世界范围大流行时季节性不明显（如2009年世界范围甲型H1N1流感大流行）。

由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然可能会感染，所以流感容易引起周期性暴发性流行。

当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行。

一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行，乙型、丙型流感周期性不明显。


②普通感冒一般表现为个别散发出现。


5

预防及治疗不同

①流感可以疫苗注射预防，治疗早期应用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂治疗。


②普通感冒以对症治疗为主，无特效的抗病毒药物。


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（来源于网络）


什么叫流感


1、传染源


流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，受感染动物也可成为传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。


病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周，人感染H5N1/H7N9禽流感病例排毒可达1～3周。


2、传播途径


流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。


接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。


3、易感人群


无流感流行毒株特异性免疫力者，高危人群易出现重症。


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（来源于网络）


流感有哪些症状


流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。


轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。


重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。


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（来源于网络）


儿童为何更容易感染流感


学校、幼儿园作为人群密集区域，常有学生集体感染流感的现象，儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：


1、学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例；


2、儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；


3、儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状；


4、儿童的个人卫生习惯也不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病传播风险加大。

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防守式预防最关键


流感最大的危害是高传染性，想不被骚扰，最重要的是预防，专家表示，家长千万不要以为打了疫苗后，就可以放松警惕了，其实不然，流感疫苗接种后，一般是在2-3周才会产生抗体。


同时，疫苗只能帮助降低患病的几率，所以保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。


1、洗手洗手洗手


饭前便后勤洗手，应使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。


2、避开拥挤的场所


如果必须去，就要戴好专业防护口罩在公众场所尽量不要用手接触口鼻，回到家先洗手换衣服。


3、日常生活要注意


饮食均衡、运动适量，注意休息充分，这样身体建立了良好的免疫力，才能抵挡住病菌的袭击。


4、适时增减衣服，注意脚部保暖


脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。同时提倡冷水洗脸。


5、保持室内空气清新健康


勤通风，保持室内的空气流通，若家里有大人感冒，可适当自然隔离。


6、病毒消毒


流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂、紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。物体表面可使用有效浓度的含氯消毒剂擦拭。


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患病幼儿如何处理



1、注意降温、别捂着。对于体温低于38.5度儿童多采用物理降温，如温水擦浴。


2、适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。


3、注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。


4、注意休息，避免劳累。


5、没有合并细菌感染时，不乱用抗菌药物。


幼儿饮食注意事项


流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与幼儿的免疫功能有关。平衡饮食是保障孩子健康的基础。


高脂、高甜饮食会降低人体免疫力。饮食过咸，会使孩子唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感。


1、要多食富含蛋白质的食物


当人体缺乏蛋白质时，会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成免疫机能严重下降。


富含蛋白质的食物主要有：瘦肉、豆腐、豆类、坚果和鸡蛋等。


2、多食富含铁的食物


缺铁幼儿的免疫能力比保持正常铁吸收量的幼儿要低。这是因为人体内铁元素含量不足时，免疫系统中起控制调节作用的T细胞含量就会下降，从而造成免疫系统无法有效运作。


富含铁质的食物主要有：动物肝脏、肉类、猪血、鸭血、蛋、深色蔬菜等。


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3.多吃含锌的食物


人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。锌能激活200多种对生命重要的激素和酶，帮助免疫系统发挥最大的保卫作用。


富含锌的食物主要有：粗粮、牡蛎、螃蟹、豆类、牛肉、羊肉、鱼干、扇贝、猪肝、小麦胚芽等。


4、还要多吃富含维生素C的食品


维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。


富含维生素C的食物主要有：鲜枣、猕猴桃、柚子、青椒、番茄、草莓、黄瓜、菜花、白菜、油菜、芹菜、萝卜等。


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医科专家提醒，孩子若出现持续高热或咳嗽等症状时应及时就医，并佩戴口罩防止出现交叉感染。

同时避免孩子带病上学、入园或上培训班，并及时通报班级老师，做好班级消毒工作，以免扩大传染圈。


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